課程名稱 |
羽球初級 BADMINTON-BASIC |
開課學期 |
99-1 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
呂碧琴 |
課號 |
PE2064 |
課程識別碼 |
002 50780 |
班次 |
99 |
學分 |
1 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期一1,2(8:10~10:00) |
上課地點 |
舊館羽球場 |
備註 |
體育課舊限制條件(廢止) 總人數上限:48人 |
Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/991112991 |
課程簡介影片 |
|
核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
|
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
|
課程概述 |
一、羽球運動發展簡史、賽制、著名賽事、球場禮節
二、羽球運動的場地設備與器材
三、羽球單打基本技術、簡要規則、裁判法
四、分組比賽
五、基本技術測驗
|
課程目標 |
一、了解羽球運動的知識與技能
二、培養羽球單打運動的基本常識與動作技能
三、鍛鍊健康體適能、享受運動樂趣
四、培養終身運動習慣與 運動社交技巧
|
課程要求 |
一、上課前請吃過早餐並請準時到課。無法到課者請盡量事先請假。
二、自備球拍及一筒練習球
三、穿著運動服裝(勿著牛仔褲)、運動鞋、自備飲水、拭汗毛巾
四、各項測驗與分組比賽期間請勿缺課
五、多參與羽球相關之課外活動 |
預期每週課後學習時數 |
|
Office Hours |
|
指定閱讀 |
|
參考書目 |
一、中華民國羽球運動協會
二、平川卓弘、胡小藝(1997)。羽毛球基本論。台北市:益群書店。
三、羽毛球教室。台北市:聯廣。。 |
評量方式 (僅供參考) |
No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
1. |
課外運動練習與活動參與 |
10% |
課外時間的羽球技術練習;或
參與3/21~22的全校運動會的相關競賽 |
2. |
技能測驗 |
70% |
含發球、米字步法、高遠球 |
3. |
學習精神與態度 |
20% |
出席率、分組比賽、運動服裝(鞋) |
|
週次 |
日期 |
單元主題 |
第1週 |
9/13 |
課程與教學簡介、填成績卡、加退選、校園體育活動簡介 |
第2週 |
9/20 |
羽球運動概念、認識球場、執球法與球感訓練 |
第3週 |
9/27 |
握拍法與揮拍、擊球球感訓練(一)、推平球(一) |
第4週 |
10/04 |
米字步(一)、推平球(二)、發高遠球(一) |
第5週 |
10/11 |
米字步(二)、發高遠球(二)、正手高遠球(一) |
第6週 |
10/18 |
米字步(三)、正手高遠球(二)、網前小球 |
第7週 |
10/25 |
米字步(四)、正手高遠球(三);切球(一) |
第8週 |
11/01 |
步法綜合練習(一);切球(二)、組合技術;挑球(一)
|
第9週 |
11/08 |
步法綜合練習(二);挑球(一)、組合技術 |
第10週 |
11/15 |
本校校慶,停課一次 |
第11週 |
11/22 |
單打簡要規則與裁判法、練習比賽 |
第12週 |
11/29 |
發高遠球測驗、分組比賽(一) |
第13週 |
12/06 |
米字步測驗(一)、分組比賽(二) |
第14週 |
12/13 |
米字步測驗(二)、分組比賽(三) |
第15週 |
12/20 |
高遠球測驗(一)、分組比賽(四) |
第16週 |
12/27 |
高遠球測驗(二)、自由組隊加分比賽
|
第17週 |
100/01/03 |
高遠球測驗(三)、補測驗 |